¿Qué hacer con nuestras emociones negativas? - 10 de Febrero 2022

¿Qué hacer con nuestras emociones negativas?

Salmo 62: 8

8 Esperad en él en todo tiempo, oh pueblos; derramad delante de él vuestro corazón; Dios es nuestro refugio. Selah

Todas luchamos con emociones negativas, en el momento menos esperado aparecen y algunas pueden llegar incluso a desestabilizarnos y es necesario aprender a manejarlas. El rey David, autor de muchos de los salmos, comprendió que reprimir o ignorar nuestras emociones no ayuda, derramarlas delante de Dios es la solución. David dice: Confía siempre en él, pueblo mío; ábrele tu corazón cuando estés ante él. ¡Dios es nuestro refugio! (Salmos 62:8). David sabía que el secreto que necesitaríamos para lidiar con todas nuestras emociones, las buenas, las malas y las feas, es llevarlas a nuestro Dios.

Solo Él tiene la clave para tener emociones saludables. Dios es nuestro refugio, nuestro protector y el lugar seguro para todo lo que sentimos.

Lo hermoso es que el rey David puso en práctica esta verdad. El lenguaje de David nos muestra que procesó toda la gama de sus emociones, y la de los demás, en la presencia de Dios. David no guardó nada de lo que sentía, y también nos anima a nosotras, lectoras modernas, a derramar nuestro corazón delante del Señor cuando nos enfrentamos a emociones no tan agradables.

Dios nos ofrece un espacio seguro para procesar todo, desde el gozo, la ira hasta el dolor, la tristeza y la melancolía. No hay emoción que Dios no pueda manejar, y no hay herida que no pueda sanar. Es sólo compartiendo nuestras emociones con Dios que podemos entrar en una vida emocional saludable. Allí, nuestra alma se toma de la mano con nuestro espíritu y camina hacia el tipo de crecimiento integral que le da gloria a Dios.

Generalmente ¿Qué hago cuando siento algún tipo de emoción negativa?

¿Qué hacía el rey David para no dejarse dominar por las emociones negativas?

Dios te bendiga

Puedes escuchar este devocional en nuestro canal de Youtube en este link: https://youtu.be/Vi7JpAj74G8

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